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  • 絕對可以減肥，只是貴在堅持，你堅持一個月試一下，要么跑步也行，可以達到同樣效果
    已有 4 個回答
  • 這網(wǎng)站真是有點意思啊，太神奇了吧，這么多人都在問問題，見過家庭和睦的，今天又看到了這么孝順的伙伴。突然覺得網(wǎng)絡(luò)環(huán)境都好很多啊。爬樓梯輪椅價格我好像不知道吧，哈哈哈哈，湊個熱鬧，大伙不要介意，溜了溜了。嘿嘿嘿
    已有 2 個回答
  • 很高興為你回答這個問題，爬樓梯的好處和壞處，我想說鍛煉身體為什么要選擇爬樓梯呢，這一種鍛煉方法確實有利也有弊，我建議你還是跑步鍛煉身體，這種鍛煉身體的方法很好，這是我的個人建議，樓主你可以參考一下。希望能幫助到你。
    已有 2 個回答
  • 如果可以的話，可以盡量少爬一點樓梯，我個人覺得爬樓梯半小時還是太累了。對，畢竟是客戶自己的重力向上很有能量的。這種運動做起來我是承受不住的。如果你能承受半個小時，我覺得還是很佩服你的毅力的。我可能要向你學習
    已有 2 個回答
  • 晚上爬樓梯能減肥嗎這個問題。當然只有你有所運動，肯定是有一點效果的。怎么可能沒有效果呢？總比你躺在床上一動不動來的好吧。能夠減少一點，都是減少一點了吧。我反正之前也是胖，走一走樓梯還是有一點效果的呢試試吧
    已有 2 個回答
  • 如何爬樓梯減肥——把膝蓋抬高到腰部位置，從而鍛煉到大腿和臀部的贅肉。在爬樓梯減肥的時候，一定要慢慢地把膝蓋抬高，而且要抬到腰部的部位，這樣可以讓人體的股二頭肌和臀大肌得到充分的鍛煉，從而有利于減掉大腿和臀部的贅肉。除此之外，女性朋友穿著高跟鞋爬樓梯可以起到很好的翹臀效果。
    已有 2 個回答
  • 天天爬樓梯能減肥嗎？這個問題我也可以告訴樓主，這個我覺得是可以在樓上說的有點不對吧，我每天都是爬8層樓的樓梯啊，真的是一個月瘦了20斤了，所以我覺得這個方法特別的有效，那么我建議樓主就可以，爬樓梯來減肥。希望我的回答可以幫助到您。
    已有 2 個回答
  • 快生了爬樓梯有用嗎？我覺得這個是因人而異的，我懷孕的時候就爬了樓梯的，生的時候還算是比較順利的，但是我朋友開生的時候爬樓梯好像沒多大用，最后生不出來還是剖腹產(chǎn)的，非常的受罪，各人的體質(zhì)不同，所以一切還是聽醫(yī)生的吧。
    已有 2 個回答
  • 針對每天早上爬樓梯會瘦嗎：爬樓梯是一項健康的有氧運動，它主要的運動部位是大腿，但又能鍛煉全身。和其他有氧運動一樣，爬樓梯法讓身體發(fā)熱，增強新陳代謝，消耗體內(nèi)食物轉(zhuǎn)化的ATP。全身性的有氧運動，加快整個身體中的血液循環(huán)，幫助大腿部位的脂肪代謝
    已有 2 個回答
  • *爬樓梯是*的一個方法，他可以達到*的效果。但除此以外，*不僅僅運動，吃的方面也要十分注意，不是所謂的節(jié)食，*我們不推薦一下子就減輕體重的方法，這樣對身體的損傷太大。吃飯注重七分飽的同時要細嚼慢咽。多吃水果蔬菜也可以輔助*。
    已有 2 個回答
  • 如果你不知道怎么爬樓梯*效果比較好的話，我可以來告訴你，可以這樣說，我是親身經(jīng)歷了這個*的過程，我家樓梯是木制的，每天晚上我都要爬樓梯爬3~4趟，必須爬到渾身出汗了才可以，只有身體出汗了，脂肪才可以出來。
    已有 2 個回答
  • 墻面隔音板的效果好不好，那要看使用的是哪種材料，一般的*大概就是在95塊錢一平米左右，根據(jù)材質(zhì)不同，對應(yīng)的價錢也是不同的，我的一個鄰居家采用就是聚酯纖維吸音棉，這種效果會比較好，而且吸音效率是非常高的。
    已有 2 個回答
  • *爬樓梯裝修的時候我們最好是在樓梯的各個角落里面安裝上軟裝設(shè)備，那時候孩子即使是撞一下也不會傷害到孩子的身體，其次就是在樓梯扶手下面的方向在安裝一個扶手，根據(jù)*的身高安裝，那樣*在爬樓梯的時候手是可以扶在上面的。
    已有 2 個回答
  • 寶寶多大會爬樓梯具體的話也就是一歲上下吧，我們像這種樓房里邊的樓梯必須設(shè)計上那種比較安全的保護層，要不你就經(jīng)常讓孩子在樓下玩耍不要上樓，孩子的好奇心都會特別強他肯定會去這個樓梯上面玩耍，我們選擇地毯要使用那種環(huán)保柔軟的。
    已有 2 個回答
  • 小孩爬樓梯有什么影響呢？如果是成長期的青少年，不喜歡跳繩之類的枯燥運動，他愿意爬樓梯，你就去讓他爬嘛，反正你別看它小人都是有撇兒的。累不累腿疼不疼，應(yīng)該自己有數(shù)，所以做家長的也不用過度的操心。說不定這段時間他閑不住是因為要長個了。
    已有 2 個回答
  • 爬樓梯算有氧運動嗎？在這里我可能很肯定的告訴你，是的。爬樓梯是最好的有氧運動，其效果遠遠高于游泳、跑步等等。你想想，你居住在七樓，每天都要上下樓至少6次，這是多么好的有氧運動呀，還是免費的，而且還帶有強制性的，呵呵，不爬你就回不了家，真讓人羨慕，要不，我們倆換換？呵呵！
    已有 2 個回答
  • 親愛的朋友，我可以幫您出出主意，爬樓梯問題該怎么解決，當然是要從根本抓起了，就是老人本身，一般來說老人年紀大了就不適合再劇烈的運動了，所以說老了之后完全可以找個平房住，既方便還安全，這是最好的解決辦法了，希望我的回答能夠給您一些幫助。
    已有 3 個回答
  • 爬樓梯和跑步哪個好？當然是爬樓梯啦！但是你要注意你的小腿肌肉。因為爬樓梯的話，小腿肌肉會變的很粗。夏天快到了，又到了。減肥高峰期了。我最近也準備減肥，把一冬天吃起來的膘都減下去。?感覺減肥就是個死循環(huán)啊！每年春夏減肥秋冬養(yǎng)膘的。
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  • 其實任何的運動，只有科學的運用才能收到好的效果，否則反而會傷害身體。就像是前段時間的報道，長時間快走，反而損傷了膝蓋。爬樓梯也是一樣了，如果姿勢不對，也會傷害到自己的身體。如何正確爬樓梯減肥？我建議大家，慢慢來，要循序漸進，爬的時候要速度適中，雙手有節(jié)奏的擺動，一步步的腳要踏穩(wěn)，配合正確的呼吸，這樣才能起到減肥的效果。
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  • 關(guān)于定制衣柜有哪些板材，現(xiàn)在市面上常用的有實木板，這種板材很堅固，也很環(huán)保，就是有點兒貴，如果預(yù)算夠的話，還是建議你選這種。其他的還有實木顆粒板，這種材料的環(huán)保性也很好，可是要是放的衣服比較重的話，有可能會變形，但是一般情況下，衣服也不會有多重吧，除非你放厚被子之類的。環(huán)保性更好的還有禾香板，這種材料一點甲醛都不會釋放哦，你可以了解一下。
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